読んだ本からの気付き。 賢者は歴史に学び、愚者は経験に学ぶ。 by ビスマルク(独、政治家) ある局面を点で捉えないように。

スキマ時間にYouTube観る頻度が増えてきて、これはいかんと想うのです。 本を読もう。

毎日が忙しくて、時間に追われてる状態が続いている。 外乱が多いけど、そもそも計画がおかしい場合もある。 計画と実績をつけて、振り返りをしよう。 タスクが片付かなくてイライラしないように。

ほんのちょっとしたことだけど、日々心がけたいことを。 “電車(バス)の座席に座らない” 少し前に、出勤時に電車の座席に座ってて、隣の人との間にほんの僅かなスペースがあった。後から乗ってくる人は大抵ある程度の隙間を確保して座る。その後、電車に乗っ…

英語モチベがあがってきたので、半年後750点(このスコアに深い意味はない)に向けて勉強します。これまで「取りあえず〜」の感覚で単語帳やったりしてたけど、今回はどうやって取り組むかきちんと考えようと思います。ノルマは早めに終わらせて、あとはやりた…

危うく64kgを突破する勢いでした。会社帰りに買い食いをしたことと、お休みの日にコンビニで惣菜パンとスイーツ（チーズケーキ、シュークリーム、生クリームがサンドされたやつ）を買ってしまったのが敗因です。毎朝体重を測るのが辛かったです。これではい…

モチベーションは高いのだけど、色んなことをやりたくて、それらが絡み合って上手く進められていない。で、結局何も手付かずになっている。ランニング、水泳、筋トレ、雑誌読む、英語、英会話、コミュニケーション、ブログ、技術士、ピアノ、話し方、効率化…

Windows PCのデータ管理が曖昧なので、バックアップの対応を考えます。先代PCが急に起動できなくなるというトラブルに見舞われ、なんとかデータ救出できたものの、苦い思い出があります。なお、PC自体は修理に5万以上かかるとうメーカー回答があったので、別…

サンデー毎日11.10. 増大号にて学びのある記事があったので、今後の人生において何かしらの参考になると思い、引用させて頂く。 サンデー毎日 2019年11月10日号 [雑誌] 出版社/メーカー: 毎日新聞出版 発売日: 2019/10/29 メディア: Kindle版 この商品を含む…

記録を取り始めて2週目。目標は-1kg、-1%だったので、ギリ達成。 体重はほぼ横ばいだけど、意識の変化があったように実感している。これまでは、お腹が空いてなくてもお菓子を購入して食べたりしていたのに対し、買い食いはほとんど無くなった（何かの記事で…

今の僕にはこれといった資格はなく、恥かしながら普通運転免許くらいだ。英語を勉強中ではあるけど、TOEICスコアは高校生以下だ。技術的な資格を何一つ持ち合わせていないので、変化の大きい時代ゆえ将来を考えると、ちょっぴり心配だ。 先日、旧くからの友…

女性が出産する際の大変さは、フルマラソンに匹敵すると、何かの記事で読んだ。 2019.11.02追記 出産に立会いましたが、妻は本当によく頑張ってくれたと思います。そして、今も毎日我が子の子育てに頑張ってくれています。私の仕事が忙しかったりすると、努…

今週から体重・体脂肪の推移を記録していくことにした。ずーっと前は、こうやって日々体重・体脂肪率・筋肉量を記録していて、その当時は色々なことがあったのだけど、体重は54kgまで落ちてた。それから数年の歳月を経て、生活環境も大幅に変わって、今に至…

スマホは生活必需品になっている。今や携帯電話という枠には収まらないくらいに、色んな機能が備わっている。そんな時代に逆行するようだけど、スマホに縛られたくないなとも思っている。 ちょっと前にKindleで購入した『やめてみた/わたなべぽん』の中に、…

経験が一過性になってしまいがちなので、記録として残していこうと思う。基本的に読んだ本は捨ててしまうので、エッセンスの備忘のために記録していきます。 年間100冊は読むのが目標です。 ブクログ：https://booklog.jp/users/gakupresents booklog.jp た…

僕は携帯電話を2台持ちしている。そのうち1台が調子悪くなってきたので、1台に集約するか、それとも2台にするかで悩んでいる。 1台に集約するメリットは、持ち運びが楽なこと。ただ、ネックになるのはコストだ。固定費になるので、コストは安ければ安いほど…

ちょっと体がやばいので、そろそろ本気で痩せます。 食生活を崩壊させてしまっているので、家族のことも考えて自制します。コンビニは脅威。 19.10.22追記 いつからか、食べたいものを、食べたい時に、食べたい量だけ食べてきたので、暫くは大人しくしよう。…

輻射熱の伝わり方で、幾何学的な関係を示すもの。 式展開と意味についてまとめる。 人からの受け売りではなく、自分で解読して、自分の言葉で説明ができて初めて「理解する」に至る。物理数学は得意ではないけれど、避けては通れない道。しっかり極めてよう。

保険について考える。まずは学資保険から。 なぜ必要か、何が必要かを見極めないと。 2019.11.02追記 結論として、学資保険への加入を見送ることにした。 学資保険加入の理由としては、 親に万が一のことがあった場合の教育資金の確保 貯蓄 大学入学時の学費…

日日是好日（にちにちこれこうじつ） 「日日是好日」は、表面上の文字通りには「毎日毎日が素晴らしい」という意味である ふとした拍子にこの言葉が浮かんで、ちょうど「習慣」に関する本を読んでいたのも相まって、自分の考えを発信してみようという気にな…