今週から体重・体脂肪の推移を記録していくことにした。ずーっと前は、こうやって日々体重・体脂肪率・筋肉量を記録していて、その当時は色々なことがあったのだけど、体重は54kgまで落ちてた。それから数年の歳月を経て、生活環境も大幅に変わって、今に至…
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